В Україні настав час холодів, коли перебувати на вулиці досить некомфортно. Мандрівник і полярник дали поради, як уберегтися на повітрі в таку пору року.
Про це пише «Сьогодні».
Поради бувалих
Мандрівник і екстремал повідомив головне правило в мороз — одяг повинен бути багатошаровим. Ви повинні одягати як мінімум 3-4 шари одягу.
«Перший дихаючий шар, який відводить вологу, потім другий шар, який теж відводить вологу, йдемо далі, на мені — флісова кофта. Це спеціальний матеріал, так званий третій шар. Треба ще жилетка, і потім вже верхній одяг. Вона дихаюча, фактично вся наша волога виходить на вулицю», — розповів заступник директора Національного антарктичного наукового центру В’ячеслав Марченко.
Мандрівник Віталій Зорін розповів про свій лайфхак зігрівання в холод і мороз.
«Лайфхак для журналістів з приводу ніг. Є чудовий винахід — хімічні устілки. Відкриваєте, розтираєте в руках, щоб порушити реакцію і всовуєте замість устілок», — поділився мандрівник Віталій Зорін.
Пункти обігріву
До речі, не забувайте, що якщо ви на вулиці — повноцінно зігрітися можна в спеціальному пункті. Там можуть надати першу медичну допомогу, можна випити гарячого чаю, а в деяких — навіть переночувати.