Впродовж кількох днів в Україні вируватиме антициклон, який принесе аномальну спеку. Подекуди температура може сягнути 40 градусів за Цельсієм.
Про це повідомила синоптик Наталка Діденко на своїй сторінці у Facebook.
Як зміниться погода в Україні
За її прогнозами, наприкінці тижня 4-6 серпня температура повітря у більшості областей підвищиться до 32-39 градусів
«На сході та півдні, ймовірно, буде до +40!» — пише експерт.
Високі температури також дійдуть до південних областей.
«Передивіться справність кондиціонера, вентилятора, купіть додому пакуночок води без газу, ні за що не залишайте тварин в автомобілі, купіть щось від артеріального тиску, заплануйте роботу вдома, менше бігайте вулицею, виходьте ввечері в найближчий сквер, у двір, в парк — буде легше дихати», — радить українцям Наталка Діденко.
Однак на заході України температура залишиться помірною та без різких змін.
Що пишуть погодні ресурси
Sinoptik прогнозує підвищення температури до 34 градусів у Києві. Разом із тим на фоні аномальної спеки можуть пройти зливи з грозами.
Скриншот: ua.sinoptik.ua
Сайт Meteoprog пише, що температурні стовпчики можуть сягнути позначки 37 градусів вище нуля.
Скриншот: meteoprog.com
А от ресурс Meteo повідомляє про пік спеки в суботу 5 серпня, а вже наступного дня вона почне відступати.
Скриншот: meteo.ua
Як рятуватися від аномальної спеки
- Завісьте усі вікна шторами, особливо з сонячного боку.
- Обов’язково провітрюйте кімнату вранці та у вечірні години.
- Намагайтеся віддавати перевагу звичайній питній воді.
- Дотримуйтесь нормального графіка харчування та виключіть жирну, гостру, солону та пряну їжу. Від алкоголю відмовтеся повністю.
- Пийте зелений чай: він допомагає регулювати теплообмін.
- Обмежте в спекотні дні приготування страв на плиті або в духовці.
- Не забувайте про тварин: стежте, щоб у них було прохолодне місце та вода у мисці.
- Приймайте прохолодний душ.